Dieta Low Fodmap

La dieta amica dell'intestino

Dieta Low Fodmap

Nelle persone affette da sindrome del colon irritabile 2 su 3 accusano sintomi come:

  • DIARREA
  • GONFIORE
  • FLATULENZA
  • DISTENSIONE
  • DOLORE ADDOMINALE

Sintomi spesso dovuti al cibo.

In particolare, è stato osservato che questi disturbi sono dovuti ai FODMA: piccole molecole non assorbite dal nostro apparato digerente e fermentate dalla microflora intestinale. Ciò determina l’accumulo di acqua e gas nell’intestino con conseguente comparsa dei disturbi.

SCEGLIERE GLI ALIMENTI GIUSTI PUO’ AIUTARE A CALMARE I DISTURBI INTESTINALI.

Dieta Low Fodmap
Dieta Low Fodmap